Um alles besser lesen zu können, verzichten wir auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d). Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

Genug gekämpft!

Coaching für Freiberufler und Einzelunternehmer

Einfach mehr Leistungsfähigkeit und Lebensfreude

Coaching

Coaching in drei Minuten erklärt

Wingwave Coaching – Mentale Fitness und persönliches Wachstum

Wingwave

im Video erklärt

wingwave coaching - Stressabbau und Burnout-Prävention

Ziele

  • Stress und Ängste loslassen, innere Balance und Klarheit finden
  • Unverarbeitete Erlebnisse klären, emotionale Blockaden lösen
  • Ressourcen stärken, Ziele erreichen
  • Bessere Performance: Sicher auftreten, Spitzenleistungen erzielen


… und das in 3 bis 5 Sitzungen

Geeignet für

  • Mittleres Management, Führungskräfte, Projektleiter
  • Freiberufler, Einzelunternehmer
  • Menschen, die Karriere machen wollen, - gelassen und gesund

STRESS- UND BURNOUT-PRÄVENTION

Einen Durchhänger hat jeder mal.
Sich die Zeit zu nehmen, bewusst zu werden, wie es um einen steht, ist die Kunst und der beste Schutz vor Erschöpfung und Burnout.

Effekt des Coachings:
Erkenne und verstehe, was Dir wichtig ist und was Du brauchst.

Lerne mit Stress leichter umzugehen und besser für Dich selbst zu sorgen.

In herausfordernden Momenten wirst Du gelassen statt getrieben sein, bewusst handeln statt erstarrt sein.

 

Burnout

von der WHO definiert
WDR5 Quarks Audiobeitrag – 28.05.2019 – 00:05:08

Statements

Das kann ich Dir bieten

Coaching für mentale Fitness, mehr Leistungsfähigkeit und Lebensfreude

Persönlichkeits-entwicklung

Lebe, wie du bist!
Lerne dich kennen und nimm dein Leben (wieder) in die Hand. Sei offen und
bereit für die Chancen und Möglichkeiten, die dir das Leben anbietet!

Jetzt

Business-Coaching

Lebe, was du kannst!
Passt all das zusammen, was du tust, was du willst und wer du deinem Naturell nach bist? Was liegt dir wirklich am Herzen? Was gibt deinem Leben Sinn? Trau‘ dich, deine Vision zu leben.

Jetzt

Gesundheitscoaching

Lebe achtsam!
Gesund sein heißt: mit sich selbst stimmig sein, sich wohlfühlen im Körper, im Umfeld und in der Welt. Symptome weisen auf notwendige Veränderungen hin. Kläre deine Krisen und Sorgen, und du wirst dich besser fühlen.

Jetzt

Stress und Burnout Prävention

Lebe und genieße!
Fühlst du dich häufig energielos, überfordert oder ausgebrannt? Was genau nervt und stresst dich? Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, ist es wichtig, sich unterstützen zu lassen.

Jetzt

Bereit für eine Veränderung?

Wer im falschen Leben feststeckt, ist immer unglücklich.
Worauf wartest du noch?